Von Hilfe und sich helfen lassen

P1010483Es war so ein Abend, an dem ich dachte „okay, genug Internet für heute“. Wenn ein Mensch nur noch einen Ausweg darin sieht, sich das Leben zu nehmen ist das nie schön. Es macht einen sprachlos, fassungslos und/oder traurig. Steht dieser Mensch in der Öffentlichkeit, zieht das natürlich eine Menge Meinungen im Internet mit sich. Und dieses Internet und diese Meinungen haben mich tatsächlich noch sprachloser gemacht. Und wütend. So wütend, dass ich, obwohl ich nicht einmal die Musik besagter Person höre, zum Laptop gegriffen habe und mir den Frust von der Seele schreiben musste. Weiterlesen

Ziemlich gute Gründe über Depressionen zu lesen?

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Habt ihr auch von Matt Haigs Buch Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben gehört? Habt ihr es gelesen? Für mich ist es eher ein Buch gewesen um sich zu informieren. Nur, dass ich diese Informationen nicht gebraucht habe, weil ich eben selbst betroffen bin. Seit ca. 2 Jahren geht meine Stimmung hoch, sie geht runter, Schlaf ist ein Witz und die Tränen kommen dann, wann sie wollen und der Kopf wirft mir Dinge vor, die nicht nett sind. Therapie und Medikamente sind völlig normal für mich, um normal damit leben zu können. Es funktioniert mal besser und mal schlechter, aber es geht mir mittlerweile trotzdem die meiste Zeit gut. Das geht tatsächlich. Weiterlesen